發表文章

目前顯示的是 7月, 2012的文章

六個問題給自己,你真的想考後中嗎?

圖片
已經念了後中三年,學校的課程算是結束了。不過每一年都會遇到幾個想考後中的學弟妹 (可以這樣說嗎?呵呵,姑且就假設他們都是我的學弟妹吧!) 來問我有關考後中的問題。 其實我自己對於「考後中」這件事有一些自己的看法,包括對於讀書的觀念、時間的安排、心態的調整等等,可能是對的,也可能是不太有幫助的,不過我發現「 6個問題,竟能說服各種人 」這本書,可以給每個想考後中的人一個初步的方向。 以下我就利用這本書的工具,給大家六個問題,幫助釐清自己對於「考後中」的一些想法。請拿出一張紙,或者打開WORD檔案,開始仔細思考這六個問題。 問題一:你為什麼可能想考後中? 可能是家學淵源,可能是自己身體不好想變健康,可能是對中醫的療效感到肯定想成為一名中醫師,或者覺得醫師是有一定的社會地位與薪資,各種理由,在這個問題上面,憑直覺回答,不用想太多。 問題二:你有多想考後中?以一到十的分數來表達程度,一代表「一點也不想」,十代表「百分之百想」。 這個量化的方式,幫助你看一看自己對於「考後中」這件事情想要的程度。 問題三:你怎麼沒選擇更低的分數? 為什麼呢?為什麼是八分不是四分?為什麼是六分不是兩分?把你的想法寫下來。 問題四:想像你已經考上後中了,那會有什麼正面的結果? 想像一下,現在你在榜單上看到自己的名字了,你可能會有什麼感覺? 問題五:這些感覺為什麼對你來說很重要? 會不會覺得「我光耀門楣」了呢?還是覺得「我本來就是應該念醫學系中醫系嘛!我高中的時候成績很好的,只是考大學時失常了。」為什麼這些感覺對你而言很重要?有沒有讓你想到什麼?試著寫下來。 問題六:如果有下一步,那會是什麼? 好,回到「現在」,如果要達成自己心中的目標,你現在要做什麼?打電話給媽媽跟她討論一下?去補習班走走?開始背一點單字?或者先去大吃一頓?還是上網查一下後中要考哪幾科?無論是什麼,你現在需要的就是,做一點小小的「行動」。 祝大家都能追到自己的夢想喔! 當然如果想問我更多問題,也歡迎留言或寫信給我 :ling.lyt@gmail.com。

慢生活與慢醫學

圖片
2012攝於澎湖 「 西醫治病,中醫養生 」 這個觀念或許一些中醫前輩未必認同,覺得中醫也能治病。但這裡只是把中西醫學對舉,凸顯出中醫的腳跟其實站在一個更廣大扎實的土壤。在焦桐的新書「臺灣肚皮」裡聊到四神湯,說「居然以中藥當作食物,有人吃西藥當一餐嗎?」這也便顯出中醫在治療上的特色,就是與生活分不開的。 現代醫學的確把許多古代必死的「死證」從鬼門關裡救回來,無論是心肌梗塞、主動脈剝離、或者最常聽到的中風,沒有現代醫學,這些患者勝算 可能不大。也許在古代確有能救命救急的醫生,但這種大醫想必是很少的,猝然中風,又哪裡能有像現在這樣的急診醫學快速把病人從死地復生? 不過其他稱不上是急重症的慢性病就是中醫可以發揮的舞台,高血壓、糖尿病、膽固醇過高、失眠、焦慮、更年期症狀等等等等,林林總總,在西醫治療上仍然得從衛教與調整生活作息入手,藥物治療頂多是解除一時痛苦,長期用藥也無法根治的種種病症,用中醫治療有卻可以取得一些療效。 患者喜歡問:「我這個病要吃什麼?」好像期待有什麼仙方妙藥可以像魔術一樣把病變不見。除了一些與生俱來的先天疾病,每種慢性病症都是日積月累產生出來,對仙丹的期待在製藥工業發展後似乎得到滿足,但經過百年發展,也漸漸體會到果然「藥就是毒」,沒有任何藥物甚至食物可以把病瞬間消滅而不帶副作,亦無任何看似溫和的藥物能長期服用。水喝過多會水中毒,飯吃太多也會撐死。我常想,唯一可以天天吃的東西,大概就是「飯」吧。想天天吃鈣片補骨質,吃維骨力顧關節,吃阿斯匹林預防心臟病,吃維他命C防感冒?說真的,沒這回事。自己健康的責任是沒辦法盡推給一顆小藥丸的。 有療效不見得是治好。跟診時最常聽到:「醫生,我這個藥還要吃多久」。曾聽過醫生妙答:「你自己決定」。本來,自己的健康就是要自己決定,每天菸酒不離手想降血壓,或者吃一堆零食不吃正餐不吃飯想減肥,毋寧都是本末倒置,正常作息、規律作息、保持情緒穩定,方是養生之道。 在講究效率的現代生活當中,慢生活成為時尚,何不嘗試「慢醫學」來慢慢治療。無論中西醫,願意給你健康主權,讓你自己決定來慢慢變健康的醫學,就是慢醫學。隨著觀念轉變,現代醫學也已經與以往大不相同,有人提出「醫師應該要像個園丁來照顧患者,而不是像個工匠來修補患者」這樣的見解,的確很值得我們做為參考,人體不是壞了就換、破了就修的